おねしょする子の特徴。漏れる・お漏らし対策パッド・ズボングッズ7選

おねしょの基礎知識とメカニズム（なぜ起きる？する子の特徴）

おねしょとは、いわゆる夜間のお漏らしのこと。オムツを外れてパンツデビューしたお子様が、夜のあいだにおしっこを我慢できず、お布団やパンツを濡らしてしまう状態です。これはトラブルでも失敗でもなく、成長過程ではある程度“あたりまえ”の現象です。

おねしょをする子の特徴は？

おねしょをするのは、ほとんどが体質・発達の違いによるものです。お子様が悪いわけでも、しつけが足りないわけでもありません。特徴としては、まず排尿機能が未発達な子。昼間のオムツが早く取れた子でも、ホルモンや膀胱の発達が追いついておらず、夜だけおねしょが続くケースはとても多いです。また3〜4歳ごろまでのお子様は身体の発育が間に合っておらず、おねしょを繰り返しやすいのが特徴です。眠りが深く長時間ぐっすり眠る子も、尿意で目が覚めにくいぶんおねしょをしやすい傾向があります。冷えやすい子、水分や塩分・糖分をとりすぎた日も増えやすくなります。

「漏れる」量と場所の傾向

「いつも同じくらい漏れる」「特定の時間帯に漏れる」など、お子様によってパターンがあります。寝入りばなにたっぷり漏れる子は就寝前の排尿と水分が、明け方に漏れる子は夜間の尿量とホルモンが関係していることが多いです。記録をつけておくと、後で小児科に相談する際にも役立ちます。なお紙おむつ・パンツの選び方を見直すと、夜だけ夜用パンツに切り替える方法もあります。

おねしょと「昼間のおもらし」「頻尿」は違う？

夜のおねしょとは別に、昼間のおもらしや頻尿（昼間に何度もトイレに行きたがる）が目立つ場合は、原因や対応が異なることがあります。昼間のおもらしは遊びに夢中でトイレを我慢してしまうことが多く、声かけやトイレのタイミングづくりで改善することがほとんどです。一方で、昼も夜も頻繁にお漏らしがある、排尿時に痛がる、急に量や回数が変わったといった場合は、念のため小児科で相談すると安心です。おねしょ単独で日中は問題ない場合は、ほとんどが成長を待てばよいケースです。お子様の様子を「夜だけか／昼もか」で切り分けて見ておくと、対応の方向性が見えやすくなります。

おねしょはいつまで？4歳・5歳は大丈夫？夜尿症との違い

おねしょを卒業できるまでの流れ

多くのお子様は3歳前後に昼間のトイレトレーニングを完了し、幼稚園入園を目安にオムツ外しにチャレンジします。ただし昼のオムツ外し＝おねしょ卒業ではありません。一般に昼のオムツが先に外れ、そこからしばらく夜のおねしょは続きます。やがて①抗利尿ホルモンが増えて夜間の尿量が減る → ②膀胱が成長してためられる量が増えるという流れで、ほとんどのお子様が自然におねしょを卒業していきます。

4歳・5歳のおねしょは大丈夫？

結論として、4歳ごろまでのおねしょはまったく心配いりません。5歳でもおねしょをする子は珍しくなく、焦る必要はありません。「オムツがうまく外せていないのでは」「対策が間違っているのでは」と不安になりすぎないでください。とはいえ汚れたままにはできないので、後述の対策とグッズで上手に付き合っていきましょう。

おねしょと夜尿症の違い

おねしょと似た言葉に夜尿症（やにょうしょう）があります。どちらも夜間のお漏らしですが、医学的には「5〜6歳を過ぎても月に複数回のおねしょが3か月以上続く状態」を夜尿症と呼びます。原因はホルモンの分泌不足、膀胱の容量、睡眠の深さ、まれに便秘や心理的ストレスなどさまざま。夜尿症は本人の努力不足ではなく、治療で改善することが多いのが大切なポイントです。生活改善で変わらない場合、アラーム療法や薬による治療が選択肢になることもあります。気になる場合は自己判断せず小児科・小児泌尿器科に相談しましょう。

タイプでわかるおねしょ対策グッズ早見表

おねしょ対策グッズは大きく分けて「布団を守る」「履いて漏れを防ぐ」「後片付けをラクにする」の3系統。お子様の年齢や生活スタイル、漏れる量に合わせて組み合わせるのがコツです。下の早見表で、わが家に合うタイプを確認しましょう。

人気おすすめ比較表【全34商品・タイプ/価格帯で絞り込み】

ベビシアで扱うおねしょ・トイトレ関連グッズと、Amazon・楽天で人気の定番おねしょ対策アイテムをまとめて比較できます。タイプ（おねしょシーツ／防水シーツ／おねしょパンツ・ズボン／対策パッド／夜用おむつ／布団乾燥機 ほか）や価格帯で絞り込み、おすすめ順・価格順に並べ替えできます。

おねしょ対策グッズ 比較表

ベビシアのおねしょ・トイトレ関連グッズと、Amazon・楽天で人気の定番おねしょ対策アイテムをまとめて比較できます。タイプ（おねしょシーツ／防水シーツ／おねしょパンツ・ズボン／対策パッド／夜用おむつ ほか）や価格帯で絞り込めます。

おすすめ順 ▼ 価格順 ↑ ▦テーブル表示 価格は 2026/06/12 更新

すべて 〜3,000円 3,001〜5,000円 5,001〜10,000円 10,001円〜

全タイプおねしょシーツ防水シーツおねしょズボンおねしょケットトレパン補助便座おまる踏み台関連グッズおねしょパッド夜用おむつおねしょパンツ布団乾燥機防水パッド

画像	商品・スコア・特徴	参考 価格	ベビシア 本命	Amazon	楽天
1位	おねしょシーツ くま／くじら 70×120cmおねしょシーツ ★★★★★ 赤ちゃん〜幼児の敷布団に。やわらか起毛のおねしょシーツ。汚れてもこれだけ洗えばよく洗濯がラク。くま・くじら柄。	¥1930	¥1,930ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥1,930 楽天
2位	おねしょシーツ 80×120cm 大判おねしょシーツ ★★★★★ 大判80×120cmで寝返りでもズレにくい。ジュニア布団まで対応。洗い替えにもう1枚そろえると安心。	¥2140	¥2,140ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥2,140 楽天
3位	防水シーツ TPU防水生地（透湿タイプ）防水シーツ ★★★★★ 蒸れにくいTPU透湿防水生地。サラッとした肌ざわりで夏でも快適。手頃でまず1枚そろえたい定番。	¥1200	¥1,200ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥1,200 楽天
4位	おねしょズボン M(21×33cm)／L(23×41cm)おねしょズボン ★★★★☆ パンツの上から履く防水ズボン。腹巻き状ウエストで寝ても脱げにくく漏れの広がりを防ぐ。	¥1610	¥1,610ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥1,610 楽天
5位	おねしょズボン M(25×39cm)／L(27×47cm)おねしょズボン ★★★★☆ 少し大きめサイズのおねしょズボン。3〜6歳の体格にフィット。手洗い・洗濯機で繰り返し使える。	¥1690	¥1,690ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥1,690 楽天
6位	おねしょ対策ケット M(0〜3歳)／L(3〜6歳)おねしょケット ★★★★☆ スカート型で就寝後にパジャマの上から後がけできる。シャカシャカ素材が苦手な子にも使いやすい。	¥1610	¥1,610ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥1,610 楽天
7位	トイレトレーニングパンツ 3枚セットトレパン ★★★★★ 昼のトイトレに。漏れを感じやすい設計で自立をサポート。3枚セットで洗い替えに便利。	¥2180	¥2,180ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥2,180 楽天
8位	ガーゼトイトレパンツ 100cm／110cmトレパン ★★★★☆ やわらかガーゼ素材で肌にやさしい大きめトレパン。卒業間際の100〜110cmサイズに対応。	¥1980	¥1,980ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥1,980 楽天
9位	補助便座 折りたたみ 持ち運び可能補助便座 ★★★★☆ 折りたためて持ち運べる補助便座。外出先のトイレでも使え、トイレを怖がる子の練習に。	¥1410	¥1,410ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥1,410 楽天
10位	キッズおまる ほんものそっくりおまる ★★★★☆ 本物そっくりのおまるでトイレに親しみやすく。低い姿勢で踏ん張りやすく、便秘対策にも。	¥1000	¥1,000ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥1,000 楽天
11位	トイレ踏み台 2段タイプ 25×33×37.5cm踏み台 ★★★☆☆ 足が届いて踏ん張れる2段踏み台。排便・排尿の姿勢が安定し、トイトレと便秘対策をサポート。	¥2230	¥2,230ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥2,230 楽天
12位	おむつストッカー（蓋あり・蓋なし）関連グッズ ★★★☆☆ 夜用パンツやおねしょパッド、着替えをまとめて収納。枕元に置けばおねしょ時の取り替えがスムーズ。	¥3280	¥3,280ベビシア購入	Amazon店で見るAmazon	¥3,280 楽天
🛍️13位	西松屋 SmartAngel おねしょシーツおねしょシーツ ★★★★☆ 西松屋の低価格おねしょシーツ。まずお試しで1枚そろえたいときに。実店舗で買える安心感。	約900〜1,500円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️14位	無印良品 ポリエステル綿 防水シーツ防水シーツ ★★★★☆ シンプルで肌ざわりのよい防水シーツ。インテリアになじむ無地で長く使える。	約1,500〜2,500円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️15位	アイリスオーヤマ 使い捨て防水シーツ Lサイズ防水シーツ ★★★★☆ 30枚入りなどの使い捨てタイプ。旅行・帰省・体調不良時に便利で介護にも使える。	約1,500〜2,500円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️16位	ベビーザらス 防水おねしょパッドおねしょパッド ★★★★☆ 敷くタイプの防水パッド。部分的に守りたい範囲に。洗い替えしやすいサイズ感。	約1,200〜2,000円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️17位	ピジョン とれっぴー おねしょ対策パッドおねしょパッド ★★★★★ 布パンツにセットして使う定番パッド。紙オムツより経済的で、パンツを嫌がる子にも。	約700〜1,300円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️18位	グーン おやすみパンツ ビッグより大きいサイズ夜用おむつ ★★★★☆ 大きめサイズの夜用パンツ。たっぷり漏れる時期に確実に吸収。卒業まで夜だけ使う方法も。	約1,000〜1,800円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️19位	ムーニーマン ビッグより大きいサイズ パンツ夜用おむつ ★★★★☆ 夜用に使える大きめパンツタイプ。朝までしっかり吸収して睡眠を妨げにくい。	約1,200〜2,000円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️20位	パンパース 卒業パンツ（夜用）夜用おむつ ★★★★☆ 卒業前の夜用に。漏れにくくフィットし、パンツ気分で履ける移行アイテム。	約1,000〜1,800円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️21位	ベルメゾン GITA おねしょパンツおねしょパンツ ★★★★☆ 90〜140サイズ展開の吸水おねしょパンツ。デザイン豊富で本人が選びやすい。	約1,500〜2,500円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️22位	cocobaby おねしょズボン 綿100%おねしょズボン ★★★★☆ 綿100%で肌にやさしいおねしょズボン。男の子・女の子両対応のシンプルデザイン。	約1,500〜2,500円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️23位	ココデシカ おねしょケットおねしょケット ★★★★☆ スカート型のおねしょケット。後がけしやすく、就寝後でもそっと履かせられる人気品。	約2,000〜3,000円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️24位	リッチェル おねしょ対策ケットおねしょケット ★★★★☆ ベビー用品大手リッチェルのケット。防水と通気のバランスがよく扱いやすい。	約1,800〜2,800円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️25位	犬印本舗 防水トレーニングパンツトレパン ★★★☆☆ 防水加工のトレーニングパンツ。昼のトイトレから夜の備えまで幅広く使える。	約1,000〜2,000円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️26位	ニシキ ベビー トレーニングパンツトレパン ★★★☆☆ 国産メーカーの定番トレパン。厚みのある層構造で漏れを感じやすく自立を促す。	約900〜1,800円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️27位	西松屋 4層トレーニングパンツトレパン ★★★★☆ 4層構造でコスパのよいトレパン。複数枚そろえやすく洗い替えに便利。	約800〜1,500円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️28位	アイリスオーヤマ ふとん乾燥機カラリエ FK-C4布団乾燥機 ★★★★☆ おねしょで濡れた布団を素早く乾燥。ダニ・カビ対策にも。おねしょ期後も長く使える。	約8,000〜15,000円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️29位	パナソニック ふとん乾燥機 FD-F06X7布団乾燥機 ★★★★☆ パワフルで静音性の高い布団乾燥機。梅雨や冬の洗濯後の乾燥に頼れる一台。	約12,000〜20,000円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE
🛍️30位	西川 洗える防水ベッドパッド防水パッド ★★★★☆ 寝具大手・西川の防水ベッドパッド。マットレスを汚れから守り、丸洗いできる。	約2,500〜4,500円	— 取扱なし	Amazon店で見るAmazon	楽天店で探す PLUSiiNE

価格・在庫は変動します。最新は各リンク先でご確認ください。ベビシアで取り扱いのないおねしょグッズは、Amazon・楽天のリンクをご利用ください。

価格・在庫は変動します。最新は各リンク先でご確認ください。「参考相場」は各モールの一般的な販売帯の目安です。ベビシアではおねしょグッズ本体の一部は取り扱いがないため、その場合はAmazon・楽天のリンクをご利用ください。

おねしょ対策にかかる費用の目安

おねしょ対策グッズは、そろえても数千円程度から始められます。おねしょシーツ・防水シーツは1枚1,000〜2,500円ほど、おねしょパンツ・ズボンは1,500〜2,500円ほど、おねしょ対策パッドは1パック700〜1,300円ほどが目安。布団乾燥機は8,000〜20,000円ほどとやや高価ですが、おねしょ期を過ぎても長く使えます。まずはシーツ＋履くグッズの2点から始め、必要に応じてパッドや乾燥機を足していくのが、ムダなくそろえるコツです。夜用の紙パンツを毎晩使うより、洗って繰り返せるグッズの方が長い目で見て経済的なこともあります。

おねしょの効果的な対策方法6つのポイント

おねしょは体の発達を待つのが基本ですが、毎日の生活を少し工夫することで漏れる回数を減らせることがあります。「治す」より「整える」意識で、無理なくできるものから取り入れましょう。

1．まずは怒らないことが大切

おねしょをしても絶対に叱らないこと。おねしょは悪いことではなく、お子様にもコントロールできないことです。強く怒るとトラウマや自己否定につながり、ストレスでかえっておねしょが増える逆効果に。「大丈夫だよ」とおおらかに受け止め、できた日はしっかりほめてあげましょう。

2．無理に夜中に起こさない

夜中に起こしてトイレに連れて行く方法は、現在は推奨されていません。睡眠リズムが崩れると抗利尿ホルモンの分泌も妨げられ、おねしょが増えることがあります。まずはお子様をしっかり眠らせてあげることが、ホルモンと膀胱の発達には大切です。

3．寝る前の水分補給に気をつける

おねしょは膀胱の容量を超えて尿がたまると起こります。寝る前の飲みすぎは原因の一つ。とはいえ水分は必要なので、就寝前はお水や麦茶をコップ1杯程度に。夕方以降はカフェイン（緑茶・ココア等）や糖分の多い飲み物・果物を控えめにすると、利尿作用を抑えられます。日中はしっかり水分をとり、夕方から控えめにするメリハリが効果的です。

4．夕食を早めに済ませる

夕食から就寝までの間隔が短いと、就寝後に尿が作られておねしょにつながります。目安は夕食から就寝まで3時間以上。夕食で摂った水分は3時間ほどかけて尿になるため、間隔をあけると寝る前のトイレでしっかり出し切れます。塩分・糖分のとりすぎも尿量を増やすので、味付けにも気を配りましょう。

5．就寝前は必ずトイレへ行く

寝る前に必ずトイレへ行く習慣を。尿を出し切ってから寝ることが、最もシンプルで効果的な対策です。オムツが外れて間もない時期はタイミングが難しいですが、毎日同じ時間にトイレに行くことで習慣化し、やがて上手に出せるようになります。寝る直前ではなく、布団に入る少し前に済ませるとより確実です。

6．便秘に注意して対策する

意外な原因が便秘です。たまった便が膀胱を圧迫し、ためられる尿量が減っておねしょにつながることがあります。便秘がちでおねしょが続く子は、便秘の改善でおねしょが治ることもあるほど。食物繊維と水分、規則正しい食生活・排便リズムを意識してみましょう。

失敗しないおねしょ対策グッズの選び方6つのチェック

おねしょグッズは種類が多く、選び方で使い勝手が大きく変わります。次の6点をチェックしましょう。

① サイズとズレにくさ

おねしょシーツは敷布団・マットレスより大きめを。寝返りでズレて、シーツの外で漏らす失敗を防げます。ゴム付きのボックスタイプや四隅固定型はズレにくくおすすめ。パンツ・ズボンはウエストが腹巻き状で動いても脱げにくいものを選びましょう。

② 吸水量と防水力

漏れる量に合わせて吸水量を選びます。たっぷり漏れる時期は夜用パンツや吸水量の多いパッド、卒業間際は薄手のおねしょパンツでも十分。防水シーツは表面の肌ざわりと裏面の防水力の両立がポイントです。

③ 通気性・蒸れにくさ

防水素材は蒸れやすいものもあります。透湿防水（TPUなど）のシーツやパッドは蒸れにくく、汗っかきの子や夏場でも快適。肌の弱い子は綿混やガーゼ素材の肌面を選ぶと安心です。

④ 洗濯のしやすさ・乾きやすさ

毎日洗う可能性があるので、洗濯機OK・乾きやすいものが正義。乾燥機対応か、薄手で速乾かを確認しましょう。洗い替えに2〜3枚あると、梅雨や連日のおねしょでも回せます。

⑤ 肌へのやさしさ

長時間肌に触れるため、肌面は綿100%やガーゼなど刺激の少ない素材が安心。おむつかぶれやおむつかぶれ・あせもが気になる子は、通気性と肌ざわりを優先しましょう。

⑥ お子様の「気持ち」に合うか

おねしょ対策はお子様の心にも関わります。パンツを履けた達成感を大事にしたいならおねしょパンツ、シャカシャカ素材が苦手な子には後がけのケットやパッド、というように、本人が嫌がらず続けられるものを選ぶことが何より大切です。好きなキャラクターや色で前向きになれることもあります。

正しい使い方・お手入れ・うまくいかない時の考え方

おねしょグッズの使い方の基本

1. 防水シーツを敷く：敷布団／マットレスの上、肌に触れる上シーツの下に。四隅をしっかり固定し、寝返りでズレないように。
2. 履くグッズを着ける：寝る前にトイレを済ませてからおねしょパンツ・ズボンを。就寝後ならスカート型ケットを後がけ。
3. パッドはセットして：布パンツや夜用パンツにおねしょ対策パッドをセットすると、漏れの広がりを抑えられる。
4. 朝はすぐ片付け：濡れたものは早めに洗濯・乾燥。布団はしっかり乾かしてダニ・におい対策を。

お手入れ・洗濯・乾燥のコツ

濡れた布団は早めの対処が肝心。表面の水分を拭き取り、薄めた中性洗剤やクエン酸で軽くたたき洗いしてからしっかり乾燥させると、においの残りを防げます。布団乾燥機があれば梅雨や冬でも素早く乾き、ダニ・カビ対策にもなります。防水シーツは洗濯表示に従い、乾燥機の高温は防水加工を傷めることがあるので注意しましょう。

うまくいかない場合はおむつに戻るのもアリ

対策やグッズを試してもおねしょが改善しないときは、まだ夜のオムツ外しの時期ではないのかもしれません。トラブルが続くなら、思い切って夜だけオムツ（夜用パンツ）に戻すのも立派な選択です。オムツは成長とともに自然に外れます。特に夜は本人の意思より体の成長が大きいので、焦りは禁物。「10日間夜に濡れなかったらパンツに挑戦」など小さな目標を決め、昼のオムツ外しとは切り離して考えましょう。トイレトレーニングの進め方もあわせて参考にしてください。

よくある質問（FAQ）

まとめ

おねしょは抗利尿ホルモンと膀胱の発達がそろうまでの自然な現象で、4歳ごろまでは心配いりません。おねしょをする子の特徴は排尿機能が未発達なことで、本人の努力不足ではありません。だからこそ叱らない・無理に起こさないを大原則に、寝る前の水分・夕食時間・トイレ習慣・便秘対策といった生活の工夫で、おおらかに付き合っていきましょう。

洗濯の負担はおねしょシーツ・防水シーツ・おねしょパンツ／ズボン・対策パッドで大きく減らせます。まずは1〜2点から、お子様の年齢・漏れる量・気持ちに合うものを選んでみてください。そして5〜6歳を過ぎても頻繁に続く場合は、ためらわず小児科・小児泌尿器科へ。夜尿症は治療で改善することが多く、相談はお子様と家族が楽になる近道です。比較表で気になるグッズを見つけて、親子で穏やかに「おねしょ卒業」を目指しましょう。

最終更新：2026年6月11日 ｜ 著者：ベビシア編集部（ベビー・トイレトレーニング用品担当）｜ 監修方針：日本夜尿症学会・日本小児泌尿器科学会などの一般的な公開情報、メーカー公式情報、編集部の製品使用確認を参照