ベビー麦茶はいつから?煮出し・水出しの作り方と人気のベビー麦茶・ストローマグ34選【2026年版】
「ベビー麦茶っていつから飲ませていいの?」「煮出しと水出し、どっちが安全?」——離乳食が近づくと出てくる、麦茶デビューの疑問。麦茶はノンカフェイン・カロリーゼロ・糖分ゼロで、汗をかきやすい赤ちゃんの水分補給やミネラル補給にぴったりの飲み物です。
結論から言うと、麦茶は離乳食が始まる生後5〜6か月ごろから、スプーン1杯の少量で慣らしていくのが基本。ただし水分補給の主役はあくまで母乳・ミルクで、麦茶は「必須」ではありません。この記事では、麦茶を始める月齢の医学的な考え方、煮出しと水出しの衛生面の違い、紙パック・ペットボトル・ティーバッグ・粉末のタイプ別の選び方、飲ませ方と注意点までをまとめました。あわせて、ベビシアで買える麦茶デビュー&水分補給まわりのグッズ12点と、人気のベビー麦茶・ストローマグ22点をあわせた計34商品を比較表にしています。
30秒でわかる結論
- ベビー麦茶はノンカフェイン・無糖・無添加が基本。汗っかきの赤ちゃんの水分・ミネラル補給に向く
- 始める目安は離乳食スタートと同じ生後5〜6か月ごろ。最初はスプーン1杯から、薄めて常温で
- 作るなら煮出しのほうが衛生的。水出しは手軽だが雑菌が残りやすく、赤ちゃんには煮出し&当日飲み切りが安心
- タイプは紙パック/ペットボトル/ティーバッグ/粉末の4つ。外出は紙パック、家ならティーバッグや粉末が経済的
ベビー麦茶とは?普通の麦茶との違い
ベビー麦茶とは、赤ちゃん向けに味を薄め、刺激をおさえて作られた麦茶のこと。原料は大人用と同じ大麦で、カフェインを含まない(ノンカフェイン)のが大きな特徴です。緑茶やほうじ茶と違ってカフェインゼロなので、赤ちゃんでも安心して飲めます。さらにカロリーゼロ・糖分ゼロのため、虫歯のリスクが低いのも魅力です。
普通の麦茶との一番の違いは「味の濃さ」。ベビー麦茶は苦みをおさえ、麦本来のやさしい甘みで赤ちゃんが飲みやすいように作られています。中には乳児用規格適用食品として、残留農薬などの基準を一般食品より厳しく管理した商品もあります。普通の麦茶を与えること自体は可能ですが、赤ちゃんには濃すぎることがあるので、その場合は湯さましで2〜3倍に薄めてあげましょう。麦茶はミネラル(カルシウム・カリウムなど)も含むため、汗で失われがちな成分の補給にも役立ちます。
麦茶はいつから?生後5〜6か月が目安の理由
「麦茶はいつから飲ませていい?」は、麦茶デビューで一番多い疑問です。商品によっては「生後1か月頃から」と表示されたものもありますが、実際にスタートする家庭が多いのは離乳食が始まる生後5〜6か月ごろ。これには、ちゃんと理由があります。ここがこの記事の一番のポイントです。
| 月齢の目安 | 水分補給の考え方と麦茶の位置づけ |
|---|---|
| 新生児〜生後4か月 | 母乳・ミルクだけで水分は足りる時期。あえて麦茶を足す必要はなく、与えても無理はしない。消化器官が未熟なため、新しい飲み物は急がない |
| 生後5〜6か月(離乳食開始) | 麦茶デビューの目安。離乳食でスプーンに慣れる時期と重なり、母乳・ミルク以外の味や飲み方を覚えやすい。最初はスプーン1杯から |
| 生後7〜11か月 | 離乳食が進み、コップやストローマグで少しずつ飲めるように。食事中・お風呂上がり・外出時の水分補給として活躍 |
| 1歳ごろ〜 | 卒乳・断乳が近づき、麦茶や水が日常の水分補給の中心に。むし歯予防の観点でも甘い飲料より麦茶・水が安心 |
厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」でも、離乳は生後5〜6か月ごろに開始するのが一般的とされています。麦茶を始める時期がこの離乳食スタートと重なるのは、①消化器官がある程度発達してくる、②スプーンで飲ませる練習と相性がよい、③母乳・ミルク以外の水分・味の経験を増やせるから。一方で大切なのは、麦茶は「必須」ではなく、水分の主役はあくまで母乳・ミルクだということ。麦茶を飲ませすぎて授乳量が減ると栄養が不足するため、量は少なめを基本にしましょう。離乳食の進め方そのものに不安があるときは、離乳食スプーンの選び方と進め方もあわせて参考にしてください。
煮出し vs 水出し|衛生面の違いを徹底比較
ティーバッグや粉末で麦茶を手作りするとき、悩むのが「煮出し」と「水出し」どちらにするか。手軽さでは水出しですが、赤ちゃんに飲ませるなら衛生面で煮出しのほうが安心です。理由を表で比べてみましょう。これがこの記事の2つ目の大切なポイントです。
| 比べる点 | 煮出し(おすすめ) | 水出し(手軽だが注意) |
|---|---|---|
| 作り方 | 沸騰したお湯でティーバッグを2〜3分煮出す。水道水なら10〜15分煮沸してから使う | 水にティーバッグを入れ、冷蔵庫で数時間置く。火を使わない |
| 衛生面・殺菌 | 加熱で雑菌・塩素を飛ばせる。消化器官が未熟な赤ちゃんに安心 | 加熱しないため雑菌が繁殖しやすい。水道水を生で使うのは避けたい |
| 日持ちの目安 | 冷蔵で当日〜翌日が安心。早めに飲み切る | 作り置きで菌が増えやすく、当日中に飲み切るのが基本 |
| 味・香り | 麦の香ばしさがしっかり出る。濃さは煮出し時間で調整 | すっきりまろやか。濃さは出にくい |
| 赤ちゃん向きか | ◎ 月齢が低いうちは煮出し推奨 | △ 大きくなってから・短時間で飲み切る前提なら可 |
ポイントは「加熱したか」と「いつ飲み切るか」。赤ちゃん、とくに離乳食を始めたばかりの時期は、煮出しで作り、その日のうちに常温に戻して飲ませ、残りは冷蔵庫へ。翌日には飲み切るのが安全です。市販の紙パック・ペットボトルは無菌充填されているため、開封前は常温保存OK・開封後は早めに——という違いも覚えておくと便利。水道水を使うときは塩素や不純物を飛ばすため、必ず10〜15分の煮沸をしてから麦茶を作りましょう。哺乳びんやマグの消毒・お手入れもあわせて行うと、より衛生的に水分補給を続けられます。
タイプ別早見表(紙パック・ペットボトル・ティーバッグ・粉末)
ベビー麦茶は大きく4タイプ。シーンと予算で選び分けるのがコツです。外出が多いなら紙パック、家でたっぷり飲むならティーバッグや粉末がコスパ良好です。
紙パック(ストロー付き)
目安 1,000〜2,500円(まとめ買い)
ストロー付きで移し替え不要。お出かけ・帰省にそのまま持っていける。飲み切りサイズで衛生的。コスパはやや高め。
ペットボトル
目安 1,500〜3,500円(箱買い)
フタ付きで持ち歩ける。乳児用規格適用食品の商品も。コップやマグに注いで使える。開封後は早めに飲み切る。
ティーバッグ
目安 800〜1,800円
煮出し・水出しで好きな濃さに調整できる。家でたっぷり作るなら一番経済的。作り置きは衛生管理に注意。
粉末(スティック)
目安 200〜1,200円
水・お湯にさっと溶かすだけ。飲みたい分だけ少量作れて、麦茶デビューや外出時に便利。濃さも自由に調整可能。
おすすめ比較表【全34商品・タイプ/予算で絞り込み】
ここからは具体的な商品です。下の比較表は、ベビシアで買える麦茶デビュー&水分補給まわりのグッズ12点(離乳食食器・お食事エプロン・スタイ・ランチマット・タオル・お出かけバッグなど)と、人気のベビー麦茶・ストローマグ22点をあわせた全34商品。タイプ(紙パック/ペットボトル/ティーバッグ/粉末/ストローマグ・コップ/お食事グッズ ほか)や予算帯で絞り込めます。価格は変動するため、最新価格は各リンク先でご確認ください。
| 画像 | 商品・スコア・特徴 | 参考 価格 |
ベビシア 本命 |
Amazon | 楽天 |
|---|---|---|---|---|---|
1位本命 |
ベビーシリコン食器4点セット(ベビシア)お食事・離乳食グッズ ★★★★★ 麦茶用の小皿・コップにも使える離乳食食器。シリコンで割れず食洗機・電子レンジ対応。3つの仕切りで栄養バランスも◎ |
¥2390 |
¥2,390ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
2位人気No.1 |
シリコンビブ 2枚セット(ベビシア)食べこぼし・スタイ ★★★★★ 飲みこぼし・食べこぼしをポケットでしっかりキャッチ。サッと洗えていつも清潔。麦茶の練習にも安心 |
¥1590 |
¥1,590ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
3位新商品 |
よだれカバーセット リバーシブル(ベビシア)食べこぼし・スタイ ★★★★☆ 花型・U型・ハンカチの3枚セット。コットン100%でやわらか。麦茶の飲みこぼしケアに |
¥1450 |
¥1,450ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
4位 |
スタイ 3枚セット(ベビシア)食べこぼし・スタイ ★★★★☆ 吸水・速乾の綿100%6層ガーゼ。11種から選べる。よだれ・水分こぼしのケアに |
¥1320 |
¥1,320ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
5位 |
お花柄スタイ 3枚セット(ベビシア)食べこぼし・スタイ ★★★★☆ TPU防水層で飲みこぼしをキャッチ。綿100%6層ガーゼでサイズ調整可 |
¥1000 |
¥1,000ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
6位本命 |
一体型お食事エプロン(ベビシア)お食事・離乳食グッズ ★★★★★ 撥水・防汚で袖までカバー。麦茶こぼしも安心。生後6か月〜3歳に |
¥2330 |
¥2,330ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
| 7位 | お食事エプロン 長袖 4枚セット(ベビシア)お食事・離乳食グッズ ★★★★☆ 高い防水性で洋服を汚れから守る。4枚セットで洗い替えに便利 |
¥2750 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
8位 |
シリコン ランチマット(ベビシア)お食事・離乳食グッズ ★★★★☆ 滑り止め&食洗機対応。麦茶・水こぼしもサッと拭ける。吊るして乾かせる |
¥1150 |
¥1,150ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
9位 |
ランチョンマット シリコン素材(ベビシア)お食事・離乳食グッズ ★★★★☆ 縁高ポケットでこぼれをキャッチ。-40〜200℃対応で衛生的 |
¥1690 |
¥1,690ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
10位 |
ループ付タオル 4枚セット(ベビシア)タオル・衛生 ★★★★☆ 綿100%。手・口拭きや麦茶こぼしの拭き取りに。入園準備にも |
¥1480 |
¥1,480ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
11位 |
ループ付き ガーゼタオル(ベビシア)タオル・衛生 ★★★★☆ 6層ガーゼで口まわり・飲みこぼし拭きにやさしい。洗うほどやわらか |
¥1280 |
¥1,280ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
12位 |
多機能ベビーカーバッグ(ベビシア)お出かけグッズ ★★★★☆ 紙パック麦茶やマグを収納できるベビーカーバッグ。お出かけの水分補給に |
¥2020 |
¥2,020ベビシア購入 | Amazon店で見るAmazon | 楽天店で探す PLUSiiNE |
13位定番 |
和光堂 ベビーのじかん むぎ茶 125ml紙パック紙パック麦茶 ★★★★★ 国産六条大麦100%・ノンカフェイン・乳化剤不使用。苦みをおさえ赤ちゃんに飲みやすい |
1,000〜2,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥2,397 楽天 |
14位 |
ピジョン ベビー麦茶 125ml紙パック紙パック麦茶 ★★★★★ 国産大麦100%・カフェイン/タンニン不使用・無添加。1か月頃から |
800〜2,000円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥1,987 楽天 |
15位 |
伊藤園 健康ミネラル こども麦茶 125ml紙パック紙パック麦茶 ★★★★☆ 海洋深層水使用でミネラル補給。カフェインゼロ・無着色無添加 |
1,500〜2,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥8,229 楽天 |
16位 |
和光堂 ベビーのじかん むぎ茶 500mlペットボトルペットボトル麦茶 ★★★★☆ ノンカフェイン・カロリーゼロ。フタ付きで持ち運びに便利 |
2,000〜3,000円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥3,797 楽天 |
17位本命 |
伊藤園 はじめての健康ミネラルむぎ茶 500mlペットボトル麦茶 ★★★★★ 乳児用規格適用食品で安心。純水使用・カロリーゼロ・ミネラル入り |
2,500〜3,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥8,000 楽天 |
18位 |
アサヒ ベビー麦茶 ペットボトルペットボトル麦茶 ★★★★☆ ノンカフェインで持ち運びやすい。水分補給の常備に |
1,800〜3,000円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥2,758 楽天 |
19位本命 |
はくばく こども喜ぶ麦茶 ティーバッグティーバッグ麦茶 ★★★★★ 国内産大麦100%・水出しお湯出し両対応。5〜6か月頃から。経済的 |
800〜1,800円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥4,082 楽天 |
20位 |
はくばく 丸粒麦茶 ティーバッグティーバッグ麦茶 ★★★★☆ 丸粒でまろやか。煮出し向き。大容量でたっぷり作れる |
600〜1,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥5,400 楽天 |
21位 |
香り麦茶 ティーバッグ(三角パック)ティーバッグ麦茶 ★★★☆☆ 香ばしい煮出し用。大容量で家用に経済的 |
600〜1,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥1,786 楽天 |
22位本命 |
和光堂 飲みたいぶんだけ 麦茶(粉末スティック)粉末麦茶 ★★★★★ 1杯分ずつ・水にさっと溶ける。デビューや外出に。少量向き |
200〜800円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥658 楽天 |
23位 |
ピジョン ベビー飲料 麦茶(粉末スティック)粉末麦茶 ★★★★☆ 少量から作れる粉末タイプ。飲む量が少ない時期に |
300〜900円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥4,998 楽天 |
24位 |
さらさら健康ミネラルむぎ茶(粉末)粉末麦茶 ★★★★☆ 水でもお湯でも溶ける粉末。無香料・無着色・カフェインゼロ |
800〜1,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥1,134 楽天 |
25位 |
西松屋 スマートエンジェル 赤ちゃんの麦茶紙パック麦茶 ★★★★☆ プライベートブランドで手に取りやすい価格。ノンカフェイン |
600〜1,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥15,800 楽天 |
26位 |
ピジョン ベビー麦茶 (125mL×3個) ベビー飲料 1ヵ月頃から 備蓄 ※軽減税率対象商品紙パック麦茶 ★★★★★ リニューアルに伴いパッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。 |
約116〜5,580円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥248 楽天 |
27位 |
和光堂 やさしい赤ちゃんの水(調乳・水分補給用)調乳用の水 ★★★★☆ 加熱不要の軟水。麦茶を薄めたり調乳にも使える |
1,500〜2,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥2,784 楽天 |
28位練習に人気 |
リッチェル トライ ストローマグストローマグ・コップ ★★★★★ ストロー飲みの練習に定番。パーツが洗いやすく衛生的 |
1,000〜1,800円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥6,050 楽天 |
29位 |
リッチェル アクリア コップでマグストローマグ・コップ ★★★★☆ コップ飲みの練習に。少しずつ飲める設計 |
900〜1,500円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥800 楽天 |
30位 |
ピジョン マグマグ ストローストローマグ・コップ ★★★★☆ ステップアップ式の定番マグ。乳首〜ストローまで対応 |
1,000〜1,800円 |
— 取扱なし |
Amazon店で見るAmazon | ¥3,350 楽天 |
価格は2026年6月時点の各モール掲載情報の目安です。最新価格・在庫は各リンク先でご確認ください。麦茶は離乳食が始まる生後5〜6か月ごろから、最初はスプーン1杯の少量で。水分補給の主役は母乳・ミルクです。
迷ったらこの3点(麦茶デビューの生後5〜6か月)
- 外出先でもサッと飲ませたいなら:ストロー付きの紙パック麦茶(飲み切りサイズで衛生的)
- 離乳食と一緒に始めるなら:ベビーシリコン食器4点セットで麦茶用の小皿・コップも用意
- 飲みこぼし対策には:シリコンビブでお洋服やテーブルを汚さず練習できる
費用の目安は、紙パック・ペットボトルのまとめ買いで1,000〜3,500円、ティーバッグ800〜1,800円、粉末200〜1,200円が中心です。家でたっぷり飲むならティーバッグや粉末が経済的、外出が多いなら紙パックが手軽。あわせて離乳食食器やシリコンランチマットを用意しておくと、麦茶の練習がぐっとラクになります。高い商品ほど良いとは限らないので、赤ちゃんが飲みやすいか・続けやすい価格かを基準に選びましょう。
麦茶の飲ませ方とタイミング・進め方
麦茶は「いきなりコップでゴクゴク」ではなく、スプーン→ストローマグ・コップへと段階的に進めます。赤ちゃんの様子を見ながら少しずつ慣らしましょう。
- 初めてはスプーン1杯から。常温に戻した麦茶を、機嫌のいいときに少量与える
- 嫌がらず飲めたら、少しずつ量を増やし、コップやストローマグに移行する
- 慣れてきたら、食事中・お風呂上がり・外出時などのどが渇くタイミングで与える
- 1回量は数口〜数十mlを目安に。飲みすぎて授乳・離乳食が減らないよう様子を見る
- 嫌がるときは無理強いせず、母乳・ミルクで水分が足りていれば焦らない
おすすめのタイミングは、離乳食のとき・お風呂上がり・赤ちゃんが欲しがったとき。とくにお風呂上がりは体温が上がっているので、冷たすぎない常温の麦茶が向きます。ストローやコップの練習を兼ねるなら、こぼしても片付けやすいようにシリコンランチマットを敷いておくと安心。外出時に持ち歩くなら、紙パックやマグを子ども用水筒・マグとして使い分けると便利です。
失敗しない選び方6つのチェック
ベビー麦茶選びで後悔しないために、購入前に次の6点を確認しましょう。
| チェック | 見るポイント |
|---|---|
| 1. ノンカフェイン | カフェイン・タンニンを含まないか。麦茶は基本ノンカフェインだが、表示で必ず確認 |
| 2. 無添加・無香料 | 香料・着色料・保存料・甘味料が入っていないか。素材は国産大麦100%だとより安心 |
| 3. 対象月齢の表示 | 「◯か月頃から」の表示があるか。乳児用規格適用食品ならデビューにより安心 |
| 4. タイプとシーン | 外出多めは紙パック、家用はティーバッグ・粉末。生活スタイルに合うか |
| 5. 容量・飲み切りやすさ | 飲む量が少ない時期は小容量・少量作れるものが無駄になりにくい |
| 6. コスパ・続けやすさ | 毎日のものなので1杯あたりの価格も大切。まとめ買いの単価もチェック |
麦茶を飲ませるときの注意点とよくある誤解
麦茶は安全な飲み物ですが、与え方を誤ると体に負担をかけることも。次の点を守って、無理なく続けましょう。
よくある誤解:「麦茶で水分補給すれば、母乳・ミルクは減らしていい」
これは避けたい考え方です。麦茶には栄養(カロリー・たんぱく質など)がほとんどなく、水分補給の主役はあくまで母乳・ミルク。麦茶を飲ませすぎて授乳量が減ると、必要な栄養やエネルギーが不足してしまいます。とくに離乳食初期は、麦茶は「味と飲み方の練習」くらいの位置づけで、量は少なめに。のどの渇きや発熱・下痢で水分が必要なときは、自己判断で麦茶に頼りすぎず、小児科医に相談してください。
飲ませるときの5つの注意点
| 注意点 | 理由・ポイント |
|---|---|
| 最初はスプーン1杯から | まれにアレルギーが出ることも。少量から始めて様子を見る |
| 普通の麦茶は薄める | 大人用は濃すぎる。湯さましで2〜3倍に薄めると飲みやすい |
| 冷やさず常温で | 冷たい飲み物は消化器官に負担。常温〜ぬるめで与える |
| 水道水は必ず煮沸 | 塩素・不純物を飛ばすため10〜15分煮沸し、冷ましてから使う |
| 嫌がるときは無理しない | 麦茶は必須ではない。母乳・ミルクで足りていれば焦らなくてよい |
「麦茶を飲んでくれない」と感じたら
赤ちゃんが麦茶を嫌がるのはよくあること。味に慣れていないだけのことも多いので、無理に飲ませず、間隔をあけて少量ずつ試してみましょう。温度を常温にする、ストローよりスプーンにする、商品(メーカー)を変えてみる、といった工夫で飲めるようになる子もいます。それでも飲まない場合、母乳・ミルクで水分が足りていれば心配いりません。脱水が心配な暑い時期や体調不良のときは、沐浴・お風呂後のケアのタイミングも活用しつつ、不安があれば小児科に相談を。
よくある質問(FAQ)
ベビー麦茶はいつから飲ませていいですか?
麦茶は煮出しと水出し、どちらが安全ですか?
手作りの麦茶はどのくらい日持ちしますか?
普通の麦茶を赤ちゃんに飲ませてもいいですか?
麦茶は1日にどのくらい飲ませていいですか?
水道水で麦茶を作るときの注意点は?
麦茶は虫歯になりませんか?
麦茶でアレルギーが出ることはありますか?
外出時はどのタイプの麦茶が便利ですか?
麦茶を飲んでくれません。どうすればいいですか?
ベビシアでベビー麦茶は買えますか?
まとめ
ベビー麦茶は、ノンカフェイン・無糖・無添加で、赤ちゃんの水分補給やミネラル補給に向く飲み物です。始める目安は離乳食と同じ生後5〜6か月ごろで、最初はスプーン1杯から薄めて常温で。作るなら煮出しのほうが衛生的で、その日のうちに飲み切るのが安心です。タイプは紙パック・ペットボトル・ティーバッグ・粉末の4つ。外出は紙パック、家用はティーバッグや粉末が経済的です。大切なのは、麦茶は必須ではなく、水分の主役は母乳・ミルクだということ。赤ちゃんのペースに合わせて、無理なく麦茶デビューを進めていきましょう。






























